Chakra Básico ou Muladhara: O Chakra da Terra
Neste artigo você vai entender o que é o Chakra Básico ou Muladhara, suas principais características, sua função no corpo humano e porque ele é conhecido como o chakra da terra.
Descobrirá também quais são os sintomas apresentados quando este chakra está desequilibrado, e o que você deve fazer para equilibrá-lo.
Caso você ainda não tenha lido o meu artigo sobre os principais sintomas dos chakras bloqueados ou desalinhados, clique neste link para ler o artigo completo.
O que é o Chakra Básico ou Muladhara
Este centro de energia é chamado no ocidente de vários nomes, Chakra Básico, Chakra Base, Chakra Raiz ou Chakra da Terra. No oriente ele é mais conhecido como Muladhara Chakra, que é um termo em Sânscrito. O significado do nome deste chakra é “fundação ou suporte de base”.
Este é o primeiro dos sete principais chakras no sistema de energia do corpo humano. O chakra básico é frequentemente representado como uma roda de cor vermelha, simbolizando a vitalidade e a conexão com à terra.
O Muladhara é fundamental para o nosso bem-estar emocional, físico e espiritual. Ele representa a nossa base, alicerce e segurança. Ele governa nossas necessidades básicas, como comida, abrigo e segurança financeira. Quando este Chakra está desequilibrado, podemos sentir ansiedade e instabilidade em nossas vidas. Embora seja o primeiro chakra, ele é incrivelmente complexo em sua natureza e influência.
Aspectos Gerais do Chakra Básico
| Nome Hindu: | Múládhára Chakra |
| Nome Ocidental: | Chakra Básico |
| Significado do Nome: | Fundação ou Suporte de Base |
| Localização: | Nos órgãos genitais, pélvis e gônadas |
| Órgãos de Ligação: | Atua nos órgãos sexuais interno e externo |
| Aspecto Principal: | Sobrevivência, segurança e alimentação |
| Energia: | Masculina, do prazer e não da felicidade |
| Cor: | Vermelho |
| Gemas: | Todas as pedras vermelhas e da cor da terra |
| Mantra: | LAM |
| Elemento: | Terra |
| Fase da Vida: | Desde a união do espermatozoide com o óvulo até 7 ou 8 anos |
| Forma Geométrica: | Quadrado, ligado à terra, às quatro dimensões e às quatro direções |
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Função do Chakra Básico
Uma das características mais fascinantes do chakra básico é a sua ligação com a terra. É ele que nos conecta à energia da terra, permitindo que nos sintamos enraizados e estáveis na vida material. Quando este chakra está em harmonia, experimentamos uma sensação de pertencimento e equilíbrio.
É neste chakra onde nasce e reside a energia Kundalini, que se movimenta em espiral pelas Nadis, Ida e Pingala, distribuindo por todo nosso corpo o impulso da vida. Muladhara é também considerado o centro erótico do ser.
Esse chakra inclui os planos de origem, ilusão, ira, avidez, desilusão, avareza e sensualidade inerentes a existência humana. Também inclui o desejo de muitas experiências e informações, com intuito de prover força motivadora para o desenvolvimento individual.
Localização do Chakra Básico

Este chakra básico está localizado na base da coluna vertebral, na região do cóccix, e irradia sua energia para baixo, conectando-nos à terra e à energia da Mãe Terra.
Podemos também dizer que ele está localizado nos órgãos genitais e na pélvis, relacionado com as gônadas (glândulas sexuais), governando o sistema reprodutor.
Muladhara anima a substancia do corpo físico, a vontade, o poder e o instinto de sobrevivência. É a base da montanha.
Cor do Chakra Básico
A cor que representa este chakra é a cor vermelho em brasa, que é usada para tonificar a energia. É uma cor mais quente e densa, com função de aquecer e estimular a circulação. Estimula o fluido da medula espinhal e o sistema nervoso simpático.
Energiza o fígado e estimulando os nervos e os músculos. Vitaliza e organiza o corpo físico. Violeta, azul ou rosa pode sedar a energia do Chakra.
Quando está em Equilíbrio
Quando este chakra básico está equilibrado, sentimos o impulso para agir, consciência instintiva básica, força, agressividade controlada, coragem, afeição, criatividade, generosidade, capacidade de sentir prazer. Também nos vemos mais sensatos, seguros e estáveis. Com forte habilidade para prover o necessário para vida e capacidade de cuidar de nós mesmos.
Quando está em Desequilíbrio
No corpo físico podemos apresentar diversos sintomas como: anemias, resfriados, sexualidade reprimida ou excessiva, frigidez, impotência, insuficiência renal, fadiga, dores nas articulações, dores lombares e nas pernas, pressão alta ou baixa, problemas de coluna, osteoporose, falta de energia, prisão de ventre, diarreia, colite, apendicite, etc.
No corpo emocional alguns sintomas podem ser apresentados, como: egocentrismo, agressividade, preocupação, inexactidão, indolência, extravagância, não permite o prazer, pessoa sem vida, desanimada, confusão de interesses, insatisfação, medo, timidez, insegurança, histeria, paixões fortes, aspereza, dificuldade em lidar com finanças, medo de arriscar-se, apego material, tabus sexuais.
Quando está Hipoativo
- Sentimos desconexão com a matéria, sem ação e sem prosperidade.
- Moleza, indolência.
Quando está Hiperativo
- Sentimos excesso de preocupação com a matéria, com o dinheiro, com o trabalho, com bens materiais, com heranças, etc.
- Preocupações profissionais, não ficamos felizes com nosso trabalho e desejamos fazer transição de carreira.
Como Equilibrar o Chakra Básico
Agora que sabemos a importância do Chakra Básico, vamos explorar algumas maneiras de equilibrá-lo:
1. Meditação
A meditação é uma ferramenta poderosa para abrir e equilibrar os chakras. Concentre-se em visualizar um ponto vermelho brilhante na base de sua coluna vertebral durante a meditação.
2. Mantras
O mantra LAM é um som vibratório que ajuda a equilibrar o chakra básico. Sente-se em posição de lótus, feche os olhos e respire profundamente algumas vezes. Comece a entoar o som LAM em voz alta, sentindo a vibração no seu chakra. Faça isso por cerca de 10 minutos.
Lembre-se de praticá-las regularmente para obter os melhores resultados.
Você pode ouvir o som do mantra LAM clicando no player abaixo.
3. Alimentação Consciente
Consumir alimentos vermelhos, como maçãs, tomates e pimentões, pode ajudar a estimular o chakra básico.
4. Exercícios de Aterramento
Praticar exercícios de aterramento, como caminhar descalço na grama ou terra, é uma maneira eficaz de se conectar à energia da terra.
5. Afirmações Positivas
Repetir afirmações positivas, como “Eu sou seguro e protegido”, pode fortalecer o Chakra Básico.
Conclusão
O Chakra Básico, também conhecido como Muladhara, é o primeiro dos sete chakras principais do ser humano. Ele desempenha um papel crucial na nossa sobrevivência, pois está associado ao elemento terra e é responsável por nos manter enraizados e conectados com a natureza.
Quando o Muladhara Chakra está desperto e a energia flui livremente, traz positividade em todos os aspectos da nossa vida. Um Chakra Raiz saudável e equilibrado cria uma forte ligação com os nossos instintos terrenos, melhora a confiança geral e aumenta o sentido de autoestima.
Embora o Chakra Básico seja frequentemente negligenciado, é importante lembrar que ele é a nossa base, e sem uma base forte, não podemos crescer e evoluir em outras áreas da vida. Por isso, é crucial manter o equilíbrio e a harmonia nesse chakra para garantir a nossa estabilidade emocional, física e mental.
Para equilibrar o Chakra Básico, existem várias práticas que podem ser realizadas, como meditação, mantras, exercícios físicos, alimentação saudável e afirmações. É importante lembrar que a chave para o sucesso é a prática consistente e a paciência, pois a cura e o equilíbrio dos chakras podem levar tempo.
Em resumo, o Chakra Básico é um chakra fundamental que deve ser cuidado e equilibrado para garantir a nossa sobrevivência e estabilidade. Com práticas regulares e paciência, podemos alcançar o equilíbrio e a harmonia em todos os aspectos da nossa vida.
Perguntas Frequentes
1. Como posso saber se meu Chakra Básico está desalinhado?
Os sinais de um Chakra Básico desalinhado incluem ansiedade, medo constante e instabilidade financeira.
2. Com que frequência devo meditar para equilibrar meu Chakra Básico?
Recomenda-se meditar diariamente por pelo menos 10-15 minutos para obter os melhores resultados.
3. Posso equilibrar meu Chakra Básico por meio da alimentação?
Sim, consumir alimentos vermelhos pode ajudar a estimular o Chakra Básico, mas é importante combiná-lo com outras práticas de equilíbrio.
4. Quanto tempo leva para sentir os benefícios do equilíbrio do Chakra Básico?
Os resultados podem variar, mas muitas pessoas relatam sentir uma melhoria em sua sensação de segurança e estabilidade dentro de algumas semanas de prática regular.
5. Existe alguma contra indicação para o equilíbrio do Chakra Básico?
Não, equilibrar o Chakra Básico é seguro e benéfico para a maioria das pessoas, mas se você tiver preocupações médicas, consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer prática energética.
Agora que você tem as ferramentas para trabalhar no seu Chakra Básico, siga em frente e comece a experienciar os benefícios de uma base sólida e equilibrada para a sua vida.
Referências
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D’Angelo, Edson; Cortes, Janner Rangel. Ayurveda – A ciência da longa vida.2010.
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Johari, Harish. Chakras, centros energéticos de transformação. 1994.how to overcome them. Fonte: Asana: https://asana.com/pt/resources/limiting-beliefs
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